冷蔵庫の残り物で１，２品料理をしています。何にでも興味を持ち、あっちで講習会があればいそいそ出かけ、こっちでコンサートがあれば切符を手配する。楽しい日々を過ごしています。また高齢者施設への歌の交流会もやっています。どうぞよろしくお願いします。

水分

2023年11月07日

　　一日の水分の出入りINが2.5ℓ　outが2.5ℓ　高齢者の場合は少し減って水分量は50％で良し。飲み水1ℓを一日に補充すればよいことになる。今日はクリニックへ結果を聞きに行く。MRIは異常なし。そうなると医師は納得できないらしい。もっともな理由がいるらしい。小生とす ... もっと読む

診察券

2023年10月31日

診察券ばかりがふえる増える。かかりつけクリニック、眼科、皮膚科、泌尿器科、総合病院、耳鼻咽喉科・・病院ばかりが増える一方だ。＃クッキングこめぞう(^_-)＃クッキングこめぞうの井戸端日記 ... もっと読む

2023年03月09日

　　ロキソニンSよく効くみたいだ＃クッキングこめぞう(^－^) ... もっと読む

2023年03月06日

　　ぎっくり腰日曜日のお昼ごろ遅めの朝食を終えたとこでクシャミをやったら、それっきり腰が痛くて椅子から立ち上がれず、右往左往。月曜日のボランティアキャンペーン50歳からのセカンドライフも参加できず、大変悲惨な状態になってしまった。クシャミ一つで天と地ほどの ... もっと読む

2023年01月11日

　　梅干し最近布団の中でこむら返りが度々起こるので調べてみると、クエン酸がいいらしい。いわゆるすっぱいもののようだ。特に左足がよくつる。＃クッキングこめぞう(^－^) ... もっと読む